准大学生们，除了等待录取，暑假还能干点啥？

对于2020届高考生而言，大学正在不远处招手。那么，作为一个准大学生需要提前做哪些准备?

怎样调整心身呢？

• 第一，要做到生活有序化。这一两个月的空闲，很容易使“准大学生”的生活无计划，造成生活无节奏，容易使生理功能和心理功能失调。建议考生根据的实际情况，每天有一个生活作息计划，按照计划生活，要注意生理与心理功能规律化，保证良好的生理功能心理功能。

• 第二，一定要防止狂玩，狂吃、狂睡，这“三狂”都将严重破坏生理节奏和心理节奏，有害于生理调整。

• 第三，适当的进行文体活动，有助于发挥人体生理功能与心理功能的积极性，有助于调整心态。

做好上大学的心理准备：

• 第一，对大学生活少一点幻想。在入学之前，“准大学生”的心里大多有一幅“大学”的美丽图画，但这幅图画多少有些失真。

• 第二，要重建生活目标。很多人在上高中时，曾把考上大学作为生活的目标，现在这个目标实现了，新的目标却不知在哪里。

• 第三，要重新给自己定位。许多学生考入大学后，会突然失去自信，感到自己一无是处。

• 第四，要掌握和适应大学的学习方法，充分利用学校的资源，要学会与不同背景的人的共同生活，学会合作与分享。

• 第五，还要学会培养独立生存能力。对大多数城市学生来说，上大学是自己第一次离开父母，所以，学会打点个人生活、培养自己独立生存能力非常重要。